Wyróżnione

0691

Kompendium odchudzania

Otyłość stanowi istotne zagrożenie dla zdrowia. Osoby otyłe częściej chorują na cukrzycę i nadciśnienie tętnicze. Otyłość zwiększa ryzyko chorób serca, kamicy żółciowej, zmian zwyrodnieniowych stawów,…

1471

Tłuszcze nienasycone i nasycone – dobre i złe

Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych, a także produktów zawierających cholesterol.Tłuszcze stanowią bardzo ważny składnik energetyczny naszej diety. Są głównym źródłem energii, która…

13.3k

Owijanie ciała folią (body wrapping) – domowy sposób na cellulit

Kobiety przez lata wypracowały masę domowych sposobów walki z cellulitem. Niektóre z nich moga wydawać się dziwne. Różnego rodzaju substancje czy metody niekoniecznie stworzone do zastosowań stricte kosmetycznych…

07.2k

Domowe sposoby na cellulit

Walka z cellulitem jest zwykle połączeniem wielu metod począwszy od odpowiedniego odżywania poprzez specjalne ćwiczenia i zabiegi na suplementach diety kończąc. Bywa, że bój o poprawę wyglądu zaczyna nas drogo…